Apptcc

AppTCC

L'application qui vous accompagne pendant votre Thérapie Comportementale et Cognitive et facilite le suivi par votre thérapeute.

Pour qui ?

Pour le patient

Un accompagnement au quotidien pendant votre thérapie Comportementale et Cognitive.

Pour le thérapeute

Un outil pour faciliter le suivi avec vos patients.
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Soyez accompagné pendant vos expositions

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Gardez le lien avec votre psychologue entre les séances.

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Consultez historique de vos résultats d"expostion

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Une application pensée par un ancien malade

COMMENT CA FONCTIONNE ?

 AppTCC est une application basée sur la Thérapie Comportementale et Cognitive, qui vous accompagne pendant vos exercices d’expositions et synchronise vos résultats avec votre thérapeute pour faciliter votre suivi. 

AVIS

des utilisateurs satisfaits

5/5
"L'application est vraiment une aide pour les confrontations. Elle m'a vraiment accompagnée lors de mes expositions ce qui m'a permis de bien avancer dans la guérison de mes TOC.."
Julie.L
Patiente AppTCC
5/5
" AppTCC est vraiment appropriée à la TCC. C'est l'outil idéal pour accompagner le patient durant les expositions au quotidien."
Caroline.B
Psychologue
5/5
" Grâce à l'application j'ai pu garder un lien avec le psychologue entre les séances. Ce suivi m'a vraiment permis de repousser mes limites dans mes expositions au quotidien."
Pierre.D
Patient AppTCC

Trouvez un psychologue spécialisé en TCC

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Pourquoi utiliser la thérapie comportementale et cognitive ?

Les techniques de thérapie comportementale est cognitive représentent les psychothérapies de référence dans les TOC, addictions et phobies.

Le fondement de la thérapie cognitive et comportementale se trouve dans l’apprentissage de nouveaux comportements, à partir d’un schéma de pensées plus positives.

La TCC vise à surmonter progressivement les symptômes débilitants, tels que les rituels, les vérifications, le stress, les TOC, etc. Néanmoins c’est en combattant ces symptômes, que la TCC accompagne le patient dans l’apprentissage de nouveaux comportements pour faire face à ces difficultés.

Pourquoi utiliser la Thérapie Comportementale et Cognitive

La Thérapie Comportementale et Cognitive est la psychothérapie de référence pour les troubles anxieux (TOC, phobies, anxiété sociale, trouble anxiété généralisée) la dépression, la plupart des troubles du comportement (addictions, troubles alimentaires, troubles du sommeil, etc), la douleur chronique ainsi que pour certains troubles de personnalité et existentiels.

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une thérapie brève, dont l’efficacité est validée scientifiquement. La relation patient-thérapeute se veut authentique et collaborative. Elle implique une motivation et un investissement du patient entre les séances. 

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Ils parlent de nous :

Les questions fréquentes

Apptcc est la premiere application qui vous accompagne pendant votre TCC et qui facilite le suivi de votre thérapeute

Rien de plus simple, il suffit de nous contacter au 06 45 65 94 93 ou de nous envoyer un message à mickael.bequet@apptcc.fr.

La présentation et la création de vos accès pour le tableau de bord prend moins de 30 minutes.

L'utilisation de l'application avec votre thérapeute nécessite un abonnement mensuel.
L'abonnement peut etre pris en charge ou par le patient (8€90/mois) ou par le thérapeute (7€90/mois)

 

POur trouver un thérapeute formé à la TCC qui utilise l'aplication, rendez-vous sur la page "nos psychologues" .
Vous trouverez des psychothérapeutes disponibles pour des rendez-vous en cabinet ou en téléconsultation. Tous nos psychothérapeutes utilisent l'application AppTOC 

Oui bien sûr. Il suffit à votre psychothérapeute de nous contacter au 06 45 65 94 93 ou par mail: mickael.bequet@apptcc.fr, pour que nous puissions lui installer et le former à l'utilisation d'AppTCC.

Oui l'application fonctionne également très bien pour le suivi des enfants. Il suffit qu'un adulte télécharge l'application sur son smartphone et note les résultats de chaque exercice de l'enfant.

Oui, mais toutefois nous vous conseillons fortement d’être suivi par un psychothérapeute pour faciliter votre thérapie et ajuster vos exercices en fonction de vos résultats.

 

Sur l’application AppTCC les directives de santé publique sont mises en place pour vous assurer une protection de vos données.

Les données collectées ne seront communiquées qu’au personnel et aux sous-traitants habilités d'AppTCC.

Toutes les données sont hébergées chez un hébergeur français certifié “hébergeur HDS“ (Haute Données de Santé). 

 

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