L'application qui vous accompagne pendant votre Thérapie Cognitive et Comportementale.

La première application qui vous accompagne pendant votre Thérapie Cognitive et Comportementale. Pour bénéficier d'AppTCC, cliquez sur les boutons ci-dessous, téléchargez l'application et suivez les instructions.

Que pense les patients d'AppTCC ?

AppTCC est une application basée sur la Thérapie Comportementale et Cognitive qui vous accompagne pendant vos exercices d’exposition et synchronise vos résultats avec votre thérapeute pour faciliter votre suivi.

"AppTCC est un outil complet et efficace qui centralise tout ce dont j'ai besoin. Il fait partie intégrante du suivi thérapeutique et est aujourd'hui indispensable à ma pratique professionnelle."
Perrine Trenel
Psychologue
Exercices d’exposition

Créez et planifiez vos exercices d'exposition.

Sur votre application, saisissez votre exercice à réaliser, votre degré d'angoisse, votre objectif. Il est conseillé de procéder à cette étape avec votre thérapeute.

Evaluation

Evaluez-vous à la fin de chaque exposition.

A la fin de votre exposition, remplissez l'évaluation de votre exercice. Estimez votre niveau d'angoisse, notez vos pensées, et laissez un commentaire. Toutes ces informations sont consultables dans votre historique.

Synchronisation

Vos résultats sont synchronisés avec votre psychologue.

Chaque résultat d'exposition est synchronisé en simultané avec le tableau de bord de votre thérapeute qui pourra vous suivre entre les séances.

Tableau de bord

Un accès à votre tableau de bord.

Vous y retrouvez toutes les expositions réalisées avec votre application ainsi que vos résultats. Vous pouvez y suivre l’évolution de l'ensemble de vos expositions.

Vous cherchez un psychologue pour débuter une TCC ?

Apptcc vous permet de trouver un psychologue formé à la Thérapie Cognitive et Comportementale. Tous nos psychologues partenaires utilisent notre application AppTCC et ont été choisis afin de vous garantir un suivi thérapeutique de qualité.

Comment ça fonctionne ?

AppTCC est une application basée sur la Thérapie Comportementale et Cognitive, qui vous accompagne pendant vos exercices d’exposition et synchronise vos résultats avec votre thérapeute pour faciliter votre suivi.

Des utilisateurs satisfaits

"L'application est réellement une aide pour les confrontations. Elle m'a vraiment accompagnée lors de mes expositions ce qui m'a permis de bien avancer dans la guérison de mes TOC.."
Julie.L
Patiente AppTCC
«  AppTCC est tout à fait appropriée à la TCC. C’est l’outil idéal pour accompagner le patient durant les expositions au quotidien. »
Caroline.B
Psychologue
«  Grâce à l’application j’ai pu garder un lien avec le psychologue entre les séances. Ce suivi m’a considérablement permis de repousser mes limites dans mes expositions au quotidien. »
Pierre.D
Patient AppTCC

Besoin d'aide ?

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